24 Überraschungen, die dein Körper ab 35 auspackt. Was dahintersteckt und wie du sie in Geschenke verwandelst, das finden wir gemeinsam im Advent heraus.
Das alles hat einen Grund. Ab Mitte 30 fangen deine Hormone an umzuräumen. Ohne Ankündigung. Und meistens Jahre, bevor die letzte Periode überhaupt in Sicht ist.
In der Hormon-Bescherung packen wir jeden Tag eine dieser Überraschungen gemeinsam aus. Du erfährst, was dahintersteckt. Und du bekommst etwas, das du noch am selben Abend ausprobierst. Ohne Tabellen. Ohne Fachchinesisch.
Morgens kommt dein Schlüssel per Mail. Dahinter wartet das Türchen in deinem exklusiven Mitgliederbereich. Gelesen, bevor dein Kaffee kalt ist.
Welches Hormon gerade mitspielt. So erklärt, dass du es beim Abendessen weitererzählen kannst und keiner gähnt.
Ein Rezept, ein Handgriff, ein kleines Ritual. Fast immer kalorienärmer als der Kalender aus dem Supermarkt. (Gut, an Tag 10 gibt es Plätzchen.)
Tippe auf eine Tür und schau, was dich erwartet. Ab dem 1. Dezember öffnet sich jeden Tag eine davon in deinem Mitgliederbereich.
Bring die Frage mit, die du deiner Frauenärztin nie gestellt hast.
Fünf Minuten Quiz. Danach weißt du, warum dich manche Tage mehr umhauen als andere.
Leg deine Werte neben den Laptop. Wir schauen, welche zählen und wie sie zusammenhängen.
Die längste Nacht ist vorbei. Ab heute werden die Tage wieder länger.
Ich bin Dr. med. Beate Schneider, Frauenärztin und Mentorin für Frauen in den Wechseljahren.
Über 14 Jahre habe ich in der Gynäkologie erlebt, wie kluge, erfolgreiche Frauen mit einem einzigen Satz nach Hause geschickt wurden: „Das sind eben die Wechseljahre.“ Ein paar Minuten pro Termin. Zu wenig, um zuzuhören.
Dann kam ich selbst in die Wechseljahre. Meine Hormone habe ich gut eingestellt. Und ich habe gemerkt, dass Hormone vieles erklären. Den Rest erklärt, wie du mit dir umgehst. Beides steckt in diesem Kalender.
Null Euro. Die Hormon-Bescherung ist mein Geschenk an dich.
Am 1. Dezember öffnet sich die erste Tür in deinem Mitgliederbereich. Den Link bekommst du morgens per Mail. Danach geht jeden Tag eine neue auf, bis Heiligabend.
Deshalb ist jede Tür in wenigen Minuten gelesen. Und jede steht dir 48 Stunden lang offen, du kannst also auch mal einen Tag später reinschauen.
Ja. Wenn du alle 24 Türchen dauerhaft behalten willst, kannst du den kompletten Kalender für 37 Euro dazubuchen. Ein Zoom-Call mit mir ist mit dabei.
Du bekommst 24 Mails im Advent und danach gelegentlich Inspiration rund um Frauengesundheit und Hormonbalance. Abmelden kannst du dich jederzeit mit einem Klick.
Die Türchen erklären und geben dir Impulse für den Alltag. Eine Diagnose oder Therapie gehört in die Hände deiner Ärztin.
Zwei Felder, ein Haken, fertig. Am 1. Dezember bekommst du den Schlüssel zu deiner ersten Tür.